Être en prison peut sembler un cauchemar pour la plupart des prisonniers. Ils peuvent avoir le sentiment de vivre la pire phase de leur vie. Il est naturel pour eux de se sentir malheureux et de vouloir blâmer les autres. Cependant, cette attitude est improductive et ne vous aidera pas à survivre à l’intérieur du pénitencier. Vous devez gérer et maîtriser vos émotions, votre attitude et votre comportement et vous concentrer sur des activités productives.
L’acceptation est la clé de la liberté
Dans le département du pénitencier du Maine, il est essentiel d’accepter le fait que vous avez enfreint la loi et que le fait d’être en prison punit ce que vous avez fait. Accepter pourquoi vous êtes en prison vous procurera en quelque sorte une tranquillité d’esprit.
Si vous ne l’acceptez pas, vous en ressentirez le ressentiment et vous affecterez votre attitude et votre comportement à l’intérieur. Il est préférable d’accepter cela et d’utiliser votre temps sur les pensées et les comportements qui faciliteront votre adaptation à l’intérieur du pénitencier.
Gardez vos émotions pour vous
Bien que les prisonniers aient l’air dur et agissent avec dureté, ils ont toujours des émotions. Il y a des moments où vous vous sentez triste, déprimé et confus et avez l’envie de partager vos émotions. Cependant, vous devez faire attention et ne pas être induit en erreur par les apparences.
Un établissement correctionnel n’est pas un endroit où il fait bon vivre. Certains détenus ont l’air agréable, mais ils ne le sont pas. Partager sa tristesse, son anxiété, sa joie, sa peur et sa colère avec ses codétenus vous donnera des indices qu’ils pourraient utiliser contre vous. De cette manière, une prison est aussi un endroit solitaire.
Cependant, s’exprimer à quelqu’un aide. Cherchez un détenu qui partage les mêmes vues que vous et cultivez cette amitié avec précaution. Avoir un ami de confiance à l’intérieur peut s’avérer bénéfique à la fois pour l’échange d’idées et la réalisation d’activités productives. Vous pouvez également profiter des services de conseil si ceux-ci sont disponibles.
Maintenir le contact avec les amis et la famille
Si vous ressentez le besoin de partager vos émotions, la meilleure façon de le faire est d’écrire des lettres à vos amis et aux membres de votre famille. Les prisonniers ne sont pas autorisés à utiliser un ordinateur et à envoyer des courriels, mais les lettres manuscrites sont autorisées. Quoi qu’il en soit, vous pouvez au mieux partager vos émotions et votre sincérité à travers des lettres manuscrites. Vous pouvez appeler votre famille et vos amis pour leur dire ce que vous ressentez. Les établissements correctionnels du Maine autorisent un maximum de 15 minutes d’appels téléphoniques par jour.
En général, écrire des lettres et téléphoner vous aidera à rester en contact avec des personnes extérieures à la prison. Communiquer avec la famille et les amis est un autre moyen de survivre dans un département de correction du Maine. De plus, les contacts avec les familles et les amis les aideront également.
Votre famille souffre de la même manière que vous à cause de la séparation. Votre famille a perdu une personne importante. En maintenant le contact, vous pouvez toujours leur donner votre amour, votre soutien et l’assurance que vous êtes toujours là pour eux. Montrez votre intérêt pour ce qui se passe dans leur vie et dites-leur comment vous vous trouvez à l’intérieur, en évitant les détails qui inquièteront votre famille, bien sûr.
Avoir de l’espoir
Il est important que les détenus qui souhaitent savoir comment survivre dans un département de la correction du Maine apprennent à conserver leurs espoirs, leurs rêves et leurs projets d’avenir. L’espoir vous donne la volonté de survivre à la vie en prison et les rêves sont quelque chose à espérer. Planifiez et préparez-vous pour le temps que vous avez terminé et entrez de nouveau dans la communauté.
Continue d’apprendre
Lisez et enrichissez votre cerveau, restez en bonne santé grâce à une alimentation saine et à des exercices physiques, préparez-vous en examinant vos compétences et inscrivez dans un programme de formation les offres correctionnelles. Éloignez-vous des situations qui pourraient vous causer des ennuis.
Évitez les activités illégales
En vous mêlant à des activités illégales, telles que le jeu et la drogue, vous aurez des problèmes avec les responsables de la prison et les autres détenus. Ces activités mettront en danger vos chances de libération conditionnelle. Restez à l’écart de l’alcool et des drogues illicites si vous envisagez de rester en bonne santé jusqu’au jour où vous vous retrouverez un jour avec votre famille.
Développez votre instinct et votre conscience
Développez un instinct qui permettrait de repérer les situations pouvant entraîner des problèmes. La population en général est un point chaud de problèmes, avec les différentes personnalités des détenus endurcis qui remplissent le pénitencier. Lorsque vous trouvez des problèmes potentiels, quittez les environs immédiatement mais lentement afin de ne pas vous faire remarquer. En fait, éloignez-vous de la population générale chaque fois que vous le pouvez.
Impliquez-vous dans les programmes de réforme
Un autre excellent moyen de survivre dans le département pénitentiaire du Maine consiste à participer à des programmes qui vous occupent. Ceux-ci vous préparent également à votre vie après la prison. Le centre correctionnel propose un programme de reconstruction communautaire, des cours théoriques, une formation professionnelle, l’acquisition de nouvelles compétences, une formation à l’amélioration de la vie et des programmes de conseil aux détenus.
Ces programmes vous préparent émotionnellement, mentalement et physiquement à la réintégration dans la communauté. En outre, ces formations et programmes garantissent que vos chances de retour en prison sont considérablement réduites.
Les prisonniers peuvent avoir besoin de passer des entretiens ou des examens de qualification. Pour les programmes payants, n’hésitez pas à demander une aide financière à votre famille et à vos amis.
Gérez votre temps d’inactivité
Ce que vous avez à l’intérieur du pénitencier, c’est le temps d’inactivité. En vous occupant, vous vous gardez en sécurité. Faire du bénévolat ou postuler à des emplois en prison.
Vous pouvez faire du bénévolat dans des hôpitaux de prison, des cliniques, une bibliothèque et aider dans des ateliers. Le service correctionnel accepte des bénévoles pour quelques heures spécifiées. Le temps que vous consacrez au bénévolat peut vous être bénéfique en apprenant; cela vous fait aussi bien paraître devant les gardiens de prison.
De plus, il existe des emplois offerts aux prisonniers tels que menuiserie, travaux forcés et emplois administratifs. Le salaire pour ces types d’emplois peut être inférieur au salaire moyen en dehors de la prison, mais le fait d’avoir un emploi en prison vous donne le sens des responsabilités. Vous pouvez utiliser ces revenus pour vous inscrire à des programmes payants, acheter des aliments sains non disponibles à la cantine / cafétéria de la prison et pour couvrir vos besoins essentiels.
Être dans un établissement correctionnel est difficile, mais vous pouvez contrôler la situation à l’intérieur. Gardez à l’esprit que votre temps passera et finira un jour. Restez concentré sur ce qui se trouve et vous attend au-delà des murs. Ces réflexions vous garderont motivés pour travailler pour une libération anticipée et survivront au temps que vous aurez à passer dans le pénitencier.
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