Savoir comment survivre en prison est plus que survivre à sa peine. Les statistiques montrent que 50% des détenus libérés en prison finissent par rentrer chez eux. Cela prouve que pour survivre en prison, il faut plus que rester en vie tous les jours.
Voici quelques points à retenir sur la façon de survivre dans un département de correction du Wyoming:
• Rester en bonne santé physique
Une des plaintes communes des détenus est la nourriture. La plupart des aliments sont gras ou féculents et ne contiennent pas suffisamment de protéines. Les commissaires, tels que les nouilles et le thon emballés, ne sont pas non plus les choix les plus sains en matière de nourriture. Pour soutenir le corps avec ses nutriments nécessaires, vous pouvez prendre des suppléments de multivitamines dans le cadre de vos services. Buvez beaucoup d’eau pour rester hydraté et perdre du poids.
Il est tout aussi important de manger régulièrement que de bien manger. L’un des moyens utiles de survivre dans un département de correction du Wyoming consiste à participer à des programmes de loisirs en plein air tels que le basket-ball, le football, le football, la marche, la course et d’autres programmes d’amélioration de la condition physique. Le département de correction du Wyoming fournit également du matériel d’entraînement, tel qu’un tapis roulant, un vélo d’appartement et des vidéos de remise en forme.
• Enrichissez votre esprit
Si vous ne laissez pas votre esprit penser de manière productive, vous le perdrez probablement. Vous pouvez choisir d’être une patate de canapé ou d’enrichir votre esprit pour que, lorsque vous sortez de prison, vous soyez bien préparé à passer du temps dans le monde réel.
Dans l’établissement pénitentiaire du Wyoming, ils offrent aux détenus la possibilité de terminer leurs études secondaires et d’obtenir un GED. Les détenus ont également la possibilité d’obtenir des crédits et de suivre des cours de niveau universitaire. Survivre à une prison, c’est aussi être capable de se tenir debout une fois libéré. Un détenu ne peut le faire que s’il est bien équipé avec tout ce dont il a besoin à l’extérieur de la prison.
Heureusement, des services de formation professionnelle sont proposés par le département des services correctionnels du Wyoming, notamment des cours sur l’électricité, la réparation de petits moteurs, les revêtements de sol, la soudure, l’horticulture et les travaux d’entretien préventif.
• Lire beaucoup de livres
Ceci est un conseil en ligue avec le précédent. Il devrait être rare qu’une prison fédérale décourage les camarades de prison de lire. À condition de surveiller méticuleusement la livraison de ces magazines, la prison fédérale permettra très probablement aux détenus de commander des ouvrages directement auprès d’éditeurs ou de détaillants. Il existe des procédures strictes que vous devrez suivre si vous voulez lire des livres.
Si vous ne pouvez pas commander directement auprès d’éditeurs ou de détaillants, vous pouvez également demander aux membres de votre famille ou à vos amis de faire les achats de livres pour vous. Vous pouvez les laisser s’occuper de la commande des livres. Vous voudrez peut-être envisager de dresser la liste avant d’entrer dans la prison, car il n’y a pas d’accès Web et vous ne pourrez pas créer de liste de lecture à l’intérieur.
• Garde ta garde
Chaque prison fédérale emmène les prisonniers dans un centre de rétention avant d’aller en prison. L’autre terme pour le centre de rétention est le camp de prisonniers. Ce sont vos actes dans le camp de prisonniers qui détermineront si vous serez transporté dans une prison de niveau faible, moyen ou élevé.
Selon l’établissement où vous serez transporté (e), il peut être rare que vous profitiez d’une cellule isolée. Vous devrez peut-être rester dans une cellule de deux personnes. Soyez toujours prêt à faire face à ce qui pourrait arriver, surtout si vous restez dans une cellule de plus de trois détenus.
• Choisis tes mots
Pour les prisonniers, peu importe l’apparence innocente de la personne à qui vous parlez, qu’il s’agisse d’un compagnon de cellule ou d’un gardien de prison, tout ce que vous dites sera toujours utilisé contre vous. Il y a certainement des prisonniers qui ont un tempérament court ou qui ont une tendance paranoïaque. Si vous ne choisissez pas vos mots avec soin, vous pourriez vous retrouver dans le pétrin.
Il y a des prisonniers qui vont vous tester tout en ayant ce qui semble être une conversation amicale. Ce serait bien si vous pouviez observer à qui vous parlez simplement pour éviter les mines antipersonnel. Cependant, faites de votre mieux pour choisir les mots qui n’offenseront pas votre interlocuteur.
• Contrôler votre tempérament
Avec le stress et la pression à l’intérieur de la prison, la plupart des détenus se fâchent facilement. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à la perte de tempérament. Mais si vous succombez à cette colère, vous aurez probablement très probablement des ennuis.
Pour vous aider à faire face au monde extérieur, vous devez changer votre façon de penser. Il existe de nombreuses façons de vous aider à gérer votre colère. Lire des livres qui abordent ce sujet, participer à des programmes de conseil et d’orientation ou même aller à l’église peut vous aider à contrôler votre colère.
• Apprenez comment le système fonctionne
Il vous sera utile d’apprendre les règles aussi vite que possible. Vous devriez essayer de savoir comment fonctionne le système pénitentiaire avec les détenus. Normalement, il vous suffit de suivre le règlement officiel, que vous devez lire attentivement pour éviter tout risque d’ennuis. Cependant, il existe des cas où les prisonniers ont leurs propres règles.
Vous devriez être capable d’apprendre les ficelles du métier facilement si vous observez. Le pouvoir de l’observation vous aidera à survivre en prison. Parlez également avec d’autres prisonniers. Plus vous observez, plus vous collectez d’informations. N’oubliez pas que, que ce soit dans le monde en prison ou en prison, l’information est toujours un pouvoir.
• Sois positif
Un autre conseil sur la façon de survivre dans un département de correction du Wyoming est d’être positif et de rester toujours vivant. La dépression est tellement endémique en prison, poussant les détenus à abandonner.
Le seul moyen de sortir est de rechercher la motivation. Aidez les autres en faisant du bénévolat. Relevez le moral en faisant quelque chose de créatif. Obtenir un emploi dans la prison est également un grand pas en avant pour vous réformer.
Il n’y a jamais trop tard pour tout le monde. Beaucoup d’anciens délinquants ont pu survivre en prison et en sortir. S’ils peuvent le faire, vous le pouvez aussi.
S.V.P Partagez 🙂
