Peu importe qui vous êtes, il ne sera jamais facile d’apprendre à survivre dans un établissement du département de la correction de Washington. L’endroit abrite des centaines de détenus d’origines différentes. Vous devrez également faire face à des politiques et à des officiers stricts. En d’autres termes, c’est un endroit conçu pour examiner les prisonniers au lieu de les mettre à l’aise.
Vous avez peut-être entendu des histoires de prison effrayantes au fil des ans, mais vous ne saurez jamais à quel point c’est difficile tant que vous n’avez pas vécu à l’intérieur. Cependant, vous pouvez faire certaines choses pour vous préparer à la vie derrière les barreaux. Vous ne vous sentiriez jamais complètement à l’aise à l’intérieur, mais vous seriez au moins capable d’apprendre à traiter avec les gens qui y vivent. Vous survivrez à votre vie en prison avec très peu ou pas de mauvais casier si vous vous épargnez les ennuis.
Faire affaire avec les autres
1. Soyez sensible à tout type de danger autour de vous.
En prison, vous allez vivre avec des condamnés pour viol, voleur et meurtrier. Apprenez à faire confiance à votre instinct au lieu de l’ignorer.
Lorsque vous pensez que quelque chose de bizarre se passe, ne l’ignorez pas. Si vous pensez que quelque chose de grave va se passer, évitez de sur-analyser la situation et trouvez un endroit sûr immédiatement.
2. Apprenez à respecter les autres prisonniers.
En prison, il est préférable d’être gentil avec tout le monde même s’ils ne vous traitent pas bien. Évitez d’utiliser des mots grossiers et de vous retrouver dans des situations conflictuelles Ne pas envahir la vie privée de quelqu’un. Il est préférable de refuser les invitations à se rendre dans la cellule de quelqu’un d’autre ou à utiliser ses effets personnels.
3. Évitez les drogues, le jeu et les gangs.
Rejoindre un gang en prison pour se protéger est un mythe. Cette protection ne peut que vous causer plus de problèmes que vous ne le faites déjà. En fait, si vous vous joignez à un gang, jouez au jeu ou faites de la drogue, votre vie en prison sera encore plus misérable. Si vous êtes pris à faire de telles choses, vous risquez de vous retrouver en isolement cellulaire ou de servir des mois ou des années supplémentaires.
4. Évitez d’être seul.
La solitude peut sembler bonne lorsque vous vivez au milieu des personnes les plus dangereuses de votre État, mais elle conduit souvent à des troubles mentaux et à la torture. Lorsque vous choisissez d’être seul, vous attirez vraiment l’attention sur vous-même. Les intimidateurs de la prison aiment maltraiter quelqu’un qui n’a pas d’amis à l’intérieur de la prison.
5. Apprenez les règles de la prison.
Chaque prison a ses propres règles. Vous devez les étudier et les apprendre par cœur. Vous devez comprendre les règles pour éviter de les enfreindre. Gardez à l’esprit que les gardiens de prison et les gardiens peuvent être gentils mais qu’ils ne toléreraient jamais des comportements dégradants.
Santé mentale et physique personnelle
1. Gardez votre corps actif.
Les prisonniers sont tenus de faire différents services et missions en prison. Ils peuvent jardiner, cultiver et aider à maintenir la propreté de leur environnement. Faites vos tâches avec diligence pour garder votre corps actif et en forme.
En outre, vous devriez également faire de l’exercice régulièrement. Lorsque vous faites de l’exercice, cela peut vous aider à gagner du temps. Faire de l’exercice peut également vous aider à combattre le stress en prison. Si vous êtes en forme, vous risquez moins d’être victime d’intimidation.
2. Les légumes sont couramment servis dans les cuisines des prisons.
Mangez autant de nourriture saine que possible en prison. Manger des aliments sains peut garder votre corps fort et exempt de maladie. Vous ne voudriez pas avoir l’air faible et vulnérable. C’est l’un des meilleurs moyens de survivre dans un établissement du département de la correction de Washington.
3. Traitez votre maladie tout de suite.
Vous pouvez essayer d’empêcher de tomber malade, mais vous ne pourrez peut-être pas l’éviter complètement. Si vous tombez malade en prison, vous devez immédiatement demander de l’aide. Les prisonniers ont des cliniques et des prestataires de soins de santé. Si vous traitez un problème de santé, vous devez en informer les agents de la prison avant votre incarcération. Vous devrez peut-être rédiger une demande d’assistance médicale, surtout si vous prenez des médicaments.
4. Nourrissez votre esprit avec de bonnes informations et des connaissances générales.
Vivre dans une prison peut nuire à la capacité mentale d’une personne. Vous devez faire quelque chose si vous voulez rester sain d’esprit jusqu’à votre sortie de prison. Lire de bons livres et périodiques. Les bibliothèques de prison fournissent une variété de documents que vous pouvez aimer lire.
5. Regarder des programmes télévisés et des nouvelles.
Le département pénitentiaire de Washington propose une salle de télévision où les détenus peuvent regarder la télévision ensemble pendant la journée. Regarder la télévision peut vous aider à vous détendre, à vous détendre et à rester en contact avec le monde extérieur.
6. Gérez vos émotions.
Ne vous fâchez pas très facilement. Il y a trop de colère dans la prison parce que la plupart des détenus se sentent frustrés et en détresse. Si la colère explose, des problèmes majeurs se posent. Vous devez être toujours prêt à vous défendre lorsque des situations se présentent, mais vous n’êtes pas obligé d’être le premier à causer des problèmes dans la prison.
7. Battre la dépression.
Il n’est peut-être pas facile de faire confiance à quelqu’un en prison, mais vous devez rechercher quelqu’un qui puisse être en quelque sorte votre ami proche. En prison, vous avez besoin de quelqu’un qui soit disposé à écouter vos histoires et à partager ses histoires avec vous. Trouvez quelqu’un avec qui vous pouvez être à l’aise. Ne passez pas trop de temps seul à éviter la dépression.
Vie sociale
Une fois en prison, vous saurez qui sont vos vrais amis. Même votre plus proche parent peut vous abandonner. Mais ceux qui resteront avec vous pendant les moments les plus difficiles de votre vie méritent votre attention.
Maintenez votre communication avec eux au moyen de lettres et d’appels téléphoniques. Permettez-leur de vous rendre visite et de leur parler. Leurs mots peuvent aider à motiver et à vous inspirer pour travailler à devenir une meilleure personne. Vous ne trouverez peut-être jamais facile d’apprendre à survivre dans un département de correction de Washington, mais votre famille proche et vos amis vous aideront tout au long de votre parcours.
S.V.P Partagez 🙂
