Comment survivre mentalement en prison? Répondre à la question mentale!

La prison n’est pas une blague. Les médias en parlent beaucoup et il semble que les gens s’en sortent bien, très bien. C’est vrai, les gens servent leur temps, peuvent partir et finissent par avoir une vie positive après. Mais il y a ceux qui ne le font pas. Il y a ceux qui finissent par mourir, et d’autres qui ne peuvent jamais mener une vie normale à l’extérieur. Si vous êtes confronté à la réalité de la prison et que vous vous demandez si vous allez le faire, vous devez commencer par le côté mental des choses.

Est-ce difficile de survivre à la prison? Oui et non. Le côté mental des choses dictera si vous allez y arriver ou non. Si vous vous concentrez sur les éléments mentaux de la prison, il y a des choses qui vont sûrement vous choquer. Mais si vous prenez une profonde respiration et vous concentrez sur la survie, vous pouvez faire certaines choses. Vous pouvez survivre à la prison et cela commence par un changement mental. Vous ne pouvez pas être ce que vous êtes aujourd’hui dans le monde libre, et être la même personne dans le monde carcéral, car vous serez mangé vivant. Pour vous défendre, considérez quelques notes qui vous aideront à avancer. Ces conseils sont basés sur de nombreuses idées différentes qui ont été exprimées de différentes manières.

Votre attitude compte beaucoup

La façon dont vous vous traitez est très importante. Cela signifie que vous devez faire très attention à vos manières et faire attention à la façon dont vous vous présentez. Vous ne pouvez pas vous promener comme si vous passiez une belle journée en souriant, en chantant et en profitant de la journée. Vous devez être sérieux, mais pas de manière à ce que les gens pensent que vous vous comportez de manière «dure». Si vous agissez fort et que quelqu’un vous voit, vous pouvez obtenir un ajustement de votre attitude. Vous devez également vous assurer que vous ne présentez pas non plus de faiblesse. Vous devrez posséder un numéro d’équilibriste. L’équilibre que vous préconisez a une grande importance ici.

Vous devez vous concentrer sur votre esprit, votre santé et votre esprit. Prenez le temps d’observer ce qui se passe, ce que font les autres et ne le regardez pas. Concentrez-vous sur le fait de regarder en avant, de faire votre temps et de permettre à votre esprit de rafraîchir tous les éléments sans importance qui sont en sécurité. Ne vous vantez pas, n’essayez pas de vous construire d’une manière qui pourrait être considérée comme un délit.

Ne parlez pas beaucoup

Il est très important que vous soyez prêt à écouter. Écoutez, prenez les ordres des gardes, concentrez-vous sur votre propre entreprise et ne devenez pas un potin, ne dites rien et ne réagissez pas trop. Vous n’êtes pas obligé d’être complètement muet, mais ne soyez pas trop bavard et n’essayez pas d’être quelque chose que vous n’êtes pas. Concentrez-vous simplement sur ce qui se passe et voyez ce qui se passe. Il existe des règles non écrites et vous devez les apprendre. Soyez patient si cela n’arrive pas le premier jour. Vous aurez des pannes, mais vous devez vous permettre de les garder à la vue.

Préparez-vous à être laissé pour compte

Une fois que vous entrez en prison, préparez-vous à ce que vos amis, votre famille et même les personnes qui vous dirigent s’éloignent. Beaucoup de gens finiront par te quitter. Ils n’appelleront pas, ils n’écriront pas, ils ne visiteront pas. Vous devez vous préparer mentalement à l’avance. C’est très important que vous fassiez cela. Préparez-vous à partir du moment où vous avez des problèmes et vous êtes prêt à avancer avec l’idée que vous êtes laissé pour compte. Votre vie ne vous attendra pas quand vous finirez par sortir, ce ne sera tout simplement pas le cas. Votre vie sera différente et les gens de votre vie pourraient ne pas rester avec vous. Si c’est le cas, génial! Mais concentrez-vous sur le fait qu’ils ne vont pas vous attendre à l’extérieur. Il n’y a aucun moyen de le dire plus clairement, préparez-vous à ce que vos amis vous laissent derrière.

Être prêt à être seul

Une fois à l’intérieur, vous ne pourrez peut-être pas vivre la même vie sociale que n’importe où ailleurs. Vous devrez peut-être faire face à votre propre tête et, dans certains cas, vous pourriez être mis en isolement. Quel que soit le cas, assurez-vous que vous êtes à l’aise avec la solitude, même si cela nécessite de longues heures. Certains prétendent qu’il est plus facile de demander la solitude ou d’agir de façon folle, et que cela peut sembler formidable, mais l’isolement et la détention à l’isolement pendant une longue période de temps pourraient très bien poser problème. En fait, de nombreux articles sont publiés sur la difficulté de ce processus. Soyez prêt à être seul et avec votre esprit comme seul moyen de divertissement. Soyez prêt en vous préparant à l’avance et ne laissez pas les autres savoir ce que vous avez de la difficulté à rester à l’intérieur. Vous risqueriez de paraître faible aux mauvaises personnes.

Regarder devant pour libérer

Dans le cas où vous purgez une peine de temps limitée, vous voudrez vous concentrer sur l’avenir. Attendez-vous à ce que vous allez avancer. Si vous pouvez voir mentalement la fin, vous aurez probablement un temps plus facile. Les experts vous suggèrent de commencer à planifier votre libération bien en avance, notamment en vous concentrant sur ce que vous ferez quand vous sortirez, comment vous pouvez obtenir un emploi, un logement, etc. Plus vous y réfléchissez à l’avance, meilleur sera votre séjour et plus vous aurez de chances de ne pas y revenir.

À la fin de la journée, il est difficile de survivre du côté mental de la prison. Mais vous pouvez commencer à vous préparer avant d’y arriver en traversant des changements émotionnels et en vous concentrant sur la réalité qui vous touchera probablement à l’avenir. Apprenez à méditer et à vider votre esprit, concentrez-vous sur une prise de conscience accrue de votre environnement et tout ira bien. Il est possible de survivre à la prison, mais ce n’est pas une chose simple si vous ne vous préparez pas à l’avance.