Vivre à l’intérieur d’une cellule n’est pas agréable du tout. C’est ennuyeux, solitaire et effrayant. Vous devez toujours faire attention à vous-même. Vous ne pouvez faire confiance à personne. Parler aux membres de la famille sous quelque forme que ce soit vous aide en quelque sorte à survivre à la prison à vie. Après tout, ce sont les personnes qui restent avec vous pendant les moments les plus sombres. Vous vous adressez à eux pour obtenir de l’aide et des conseils. La vie est supportable quand ils sont autour.
Maximisez chaque visite avec votre famille. Soyez conscient des règles de visite pour éviter les problèmes. Informez immédiatement les membres de votre famille ou vos proches si des changements s’imposent pour qu’ils puissent communiquer avec vous régulièrement.
Voici cinq raisons pour lesquelles rester en contact avec les membres de la famille est un bon moyen de survivre derrière les barreaux.
• Ils vous aident à rester motivé –
La motivation vous permet de continuer. Votre famille sera la seule raison pour laquelle vous devriez obéir aux règles de la prison et éviter les ennuis. Si vous êtes un bon détenu, votre peine peut être réduite ou, mieux encore, vous bénéficierez d’une libération conditionnelle.
• Ils vous aident à garder votre optimisme –
Il est parfois difficile de rester positif lorsque vous êtes entouré de criminels et de personnes indignes de confiance. Rester en contact avec vos proches vous aidera à regarder le bon côté des choses. Ils vous feront comprendre que même si vous êtes à l’intérieur de la prison, il y a toujours de l’espoir. Il y a une vie après la prison.
• Communiquer avec eux vous tient informé –
Si vous n’avez pas accès à la radio, à Internet ou à la télévision, vous ne saurez pas ce qui se passe dans le monde. Parler à votre famille des événements actuels ou de tout ce qui vous intéresse peut vous aider à survivre en prison. Ils peuvent également vous tenir au courant de la vie de vos proches ou des membres de votre famille qui ne peuvent vous rendre visite.
• Ils vous aident à supporter la vie derrière les barreaux –
On ne peut faire confiance à la plupart des personnes à l’intérieur de la prison. Parfois, vous êtes mieux seul que de vous lier d’amitié avec un autre détenu. La vie en prison peut donc être triste, surtout lorsque vous n’avez pas d’amis. Rester en contact avec vos proches par des visites régulières, des appels téléphoniques ou des lettres vous aidera à vivre votre vie à l’intérieur de la prison, un jour à la fois. En espérant avoir une vie avec eux à votre sortie, vous aurez l’espoir et la force de survivre.
• Ils peuvent vous rendre heureux –
Il y a encore de la place pour le bonheur dans votre cœur même si vous êtes enfermé dans une cellule. Voir votre famille après une journée stressante et fatigante n’a pas de prix. Ils vous font sourire et vous aident à survivre un autre jour derrière les barreaux.
• Ils vous donnent de l’espoir –
Certains prisonniers perdent tout espoir quand ils sont en prison. Il y a des détenus qui souffrent même de dépression ou d’autres troubles mentaux parce qu’ils ne pouvaient pas rester loin de leur famille. Appeler, écrire ou être avec votre famille peut encourager un détenu à subir la prison à vie. Ils peuvent garder espoir malgré la distance et les circonstances dans lesquelles ils se trouvent. Avoir espoir augmente leur confiance en ce qu’ils seront enfin réunis avec leur famille dès leur sortie de prison.
• Vous pouvez toujours vous amuser, surtout quand ils sont là –
Qui a dit que vous ne pouvez pas vous amuser quand vous êtes dans les murs de la prison? Bien que vous puissiez y pratiquer d’autres activités, vous pouvez également vous amuser en compagnie de membres de votre famille. Un établissement correctionnel autorise une heure maximum de visite. Lors des visites de votre famille, vous n’avez pas besoin de parler de choses sérieuses tout le temps. Vous pouvez utiliser ce temps pour vous souvenir des bons moments que vous avez passés avec eux ou de souvenirs amusants et aléatoires. Vous aurez du plaisir à en parler et à en rire en prison. Si vous écrivez des lettres ou parlez au téléphone, essayez de faire des blagues avec certains membres de votre famille. Le rire est le meilleur remède, après tout.
• Ils gardent votre santé mentale –
Les prisonniers qui sont si proches de leurs familles pourraient avoir du mal à faire face à la vie en prison. S’ils sont tellement habitués à être avec eux tout le temps et le changement soudain de vivre seuls et lointains pourraient les rendre seuls. Les détenus émotionnellement instables peuvent vraiment perdre la tête. La communication avec les membres de la famille est donc vivement encouragée pour aider les détenus à mieux faire face à la vie en prison.
• Cela peut renforcer les liens –
Si vous ne communiquez pas vraiment avec les membres de votre famille avant l’emprisonnement, c’est votre chance de renforcer ce lien. Maximiser le temps de visite autorisé dans l’établissement correctionnel. Si vous pouvez envoyer et recevoir un nombre illimité de courriers, par tous les moyens, continuez à communiquer avec votre famille. Vous pouvez les mettre à jour avec ce qui se passe à l’intérieur et comment vous vous en sortez. Dites-leur si vous avez des problèmes à l’intérieur de la prison pour qu’ils puissent également vous aider. Si vous avez du mal à faire face au problème de la solitude, parlez-en à votre famille. Bien sûr, ils peuvent vous donner de bons conseils sur la façon de traiter vos problèmes.
• Laissez-les vous aider dans vos projets de reconstruction de votre vie –
Ils sont les meilleurs interlocuteurs. Dites-leur ce que vous voulez faire du reste de votre vie en prison et comment vous envisagez de faire les choses quand vous êtes en dehors de la prison. Il est toujours préférable de planifier à l’avance.
• C’est une occasion d’améliorer vos compétences en communication grâce à l’écriture –
Décrire comment votre journée s’est passée ou écrire sur n’importe quoi sous le soleil pourrait améliorer vos compétences en écriture. Parler à quelqu’un est différent de lui écrire. En écrivant, vous devez choisir avec soin les bons mots pour faire passer le bon message. Communiquer avec votre famille par écrit pourrait vous faire devenir un communicateur efficace et un bon écrivain.
Ce sont quelques-unes des raisons pour lesquelles rester en contact avec les membres de la famille est un bon moyen de survivre derrière les barreaux. Bien que la communication avec eux puisse être limitée, l’important est que vous puissiez toujours les contacter lorsque vous avez besoin de réconfort. L’amour d’une famille ne peut jamais être remplacé. Quelles que soient les circonstances dans lesquelles vous vous trouvez, elles seront toujours présentes.
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